ひびの徒然・・・・9/17

友人宅で身体メンテ

頭からつま先まで使って

無理なく日々継続することが大事

隙間時間を意識して細かくあれこれ何より楽しく

　

　

お天気

☀

宵月　

　

　

ｊ