投稿者: jouko

 

ばぁちゃんの様子を見に

足が浮腫んでいるものの元気そう

リハビリメニューを作成してみよう

朝目が覚めたらベットの上で

起きたら1日動軽い運動

寝る前のストレッチ

ばぁちゃんも自立をせねば

 

 

 

お天気

晴れ

 晦日月

 

 

 

j

 

 

ぬか床

2日目

捨て漬けの野菜を

食べて見ると

旨い

イケるかも

２週間後が楽しみ

 

弟宅へ

ばぁちゃんの顔を見に

如何やら出番は無さそう・・・

ばぁちゃん本人が動く事に意識を運ばないと

自立出来るようサポート

を

考えよう

 

 

 

お天気

晴れ

 暁月

 

 

 

j

 

 

ぬか床作り

今日から2週間せっせとお世話しないと

好い子に育ちますように

 

 

 

お天気

晴れ

 有明月

 

 

j

 

 

相方さん

いけおクリニックへ

数値良好

何よりだわ

最近興味深々なのはぬか漬け

乳酸菌の効能

明日早速材料を買い出しに自分の身を持って

確かめねば

 

 

 

お天気

晴れ

 有明月

 

 

 

j

 

 

 

まさかの女

著者は

私と同じ年回りの

友

人

ワクワクしながら一気読み

面白かった

サラッとした文章

けれど

奥が伺える感じが好い

 

 

お天気

晴れ

 有明月

 

 

j

 

 

相方さんと家飲み

深刻さは少し

忘れて

乾杯

今日のメニュー

塩麹のポークソテー　

人参とブロッコリーグラッセの付け合わせ

霜下ほうれん草のオひたし

細切り昆布のだし醤油漬け

菜花とベーコンの炒め物

生グルミ

クリームチーズ＆ラムレーズンサンドクッキー

食前酒

発泡酒

ひれ酒

 

 

 

お天気

雪のち晴れ

有明月

 

 

 

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数年前のこの時期

大雪だった

玄関ドアが開かず

やっと開けたら90㎝以上

道路も渋滞

除雪もままならづ

2週間近く家に籠り切りだった

些か

まさかの空模様に驚き啞然としてしまった

小動物達はきっと

数ヶ月前から備え乗り切っていたはず

カマキリの巣は1.5ｍの所に

作ってあった

 

 

 

お天気

晴れ

有明月

 

 

 

j

 

 

見えない恐怖

は

今後も

今は準備をすべし

 

お天気

雨のち晴れ

 下弦の月

（弓張月）

 

 

 

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free・day

の

前日って

何とも言えぬ

解放感にコロコロ笑みがこぼれる

 

 

お天気

晴れ

宵月

 

 

j

 

 

今日

ちまたでは

バレンタインデー

どこもかしも甘～いお話多し

そんな中

深刻な事態も多し

新型コロナ蔓延の恐怖

感染経路も重要だけれど

対処法が早急に必要

手を洗い

うがい

休養

免疫力を保つ事

 

 

 

お天気

晴れ

 宵月

 

 

 

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