何やら体が重い どうした？ 肩と首が重い血流術の本 傍に置こう 押して 離して 押して離してしこりを柔らかくしていく たったこれだけで 身体が軽くなる血流の大切さ実感お天気 晴れ三日月j
明日 は free・day 12月に備えて準備の1日 お尻フリフリお天気 晴れ二日月 （既朔月）j
相方さんドライブかたがた お髪を切りに 帰りに 知り合いの作品展へ ドイツ ラウシャー村で培われた ガラス製のオーナメントを鑑賞 何百年も使用している型を観る度に 職人の手作業の尊さを想わづに居られないお天気 晴れ朔月j
ちまたでは クリスマスの気配 来月 我が家もドアにリースを飾ろうお天気 晴れ夕刻雨晦日月j
free・day の 今日 実家の狩宿へ 2人の叔母にジャガイモと粕漬けを送るため に 好い日和で縁側に燦々と陽光が降り注いでいた 申し分のない環境だ 春ばぁちゃんをここに住まわせたい ばぁちゃんリハビリおきばりやすお天気 曇りのち晴れ暁月j
明日 は free・day 買い出しをして 本麒麟を１本頂き 食材他を収める所に収め しばしひと休み 早めに床に入り 明日 に 備えようお天気 晴れなような曇りのような雨のような有明月j
オーガニックルージュ レッド 美しい発色 何かこう気品がある１本大切に使いたいお天気 雨ち曇り有明月j
相方さんが 五輪久保のリンゴを届けてくれた 長野は災害であちらこちらで被害続ひつの中 この地区の農園は無事 安堵のおもいでいっぱい 虫食いのリンゴの皮をむき口にすると 糖度は上々 美 味 し い こと 有難く頂いたお天気 晴れのち雨二十六夜月j
頂いた大根 5本の内2本を鍋でくつくつ 柔らかく炊き上げて 豚バラと合わせ調味料を加えて 弱火でくつくつ しばらくしたら火を止めてと 明日の夕食までに大根に味がしみ込み 食べごろに・・・お天気 晴れ 有明月j
冬本番かな～ あつあつ献立の日々になりそう 愛車のコペン君 冬仕様のタイヤに替えて 足回りOKお天気 晴れ有明月j